本日は休日をいただいておりますCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんにちは!
朝からCen-pranaに出向き、久々のハイパーナイフ&タイ古式マッサージの施術を受けてきました♪
身体かっるぅ~いっ!!♪
ポッカポカぁ~!!♪
となったその足で、新年2回目のホットヨガへGO!
汗だくでスッキリ♪
ポカポカ通り越して、暑い位~!!♪
高校がお休みだったメロメロ溺愛息子と一緒に食べた昼食は・・・!?
久々のモスバーガー!!!
台無しっ!!!
食べ過ぎ・・・。
施術&運動後はいつも以上に、全部!、吸収しちゃう~っ!!
営業日は、まず昼食は食べませんが。
休日はガッツリいくこともしばしばです(笑)!!
打って変わって!?
息子ちゅんの朝食は、毎日そこそこ栄養バランスが考えられています♪
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1月18日(水)の息子のお弁当♪
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1月19日(木)の息子のお弁当♪
木曜日は午後が体育なので、お弁当軽めリクエストの日。
3学期の午後の体育は、水泳の授業なんだそう!
もちろん屋外ではなく温水プールですが、なんとなく寒そう~!!
本人はそんなことよりも、下校時の髪の毛の乱れ具合が気になっている様子ですが…。
朝からアイロン使って頑張ってるオシャレくん(笑)♪
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1月20日(金)の息子のお弁当♪
水炊き鍋!
豚肉の生姜焼きに玉子に大豆にとタンパク質たっぷりです♪
相変わらずの、”夜勤”と呼んでいるオカズや食材ストック調理も日々のルーティン♪
身体を冷やしたくない季節にスープジャー弁当はいいですねー!
普通のお弁当箱の時とオカズの品数はさほど変わらないのに(むしろスープの分、多い!??)、なんとなくスープジャーの方が作るの楽に感じます!
さぁ!寒さに負けず!
今週も頑張っていきましょう~!!
ではまた、ごきげんよう~♪
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