今日も早起き！いいお天気だとそれだけで上機嫌になって浮かれてしまうCenblessサロンオーナーみけちゃんです、おはようございます☆
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4月20日の息子のお弁当。
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4月22日の息子のお弁当。
昨日は学校が休みだったので一昨日ぶり♪
「すげぇ～！今日も美味そう！！マミィ、いつもホントにありがとう！！♥」
どうしたらこんなに優しいよくできた息子に育つのか！？
親の顔を見てみたい(笑)！！！
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4月20日(水)の朝食。
魚はさわらの西京漬け焼きを半分こ♪
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4月22日の朝食。
『最近、休日が楽しみなので、今からワクワクしています！！♪
勉強と、ヨガと、掃除と、ニュースレターやチラシ作成と、ネイルサンプル作成と、また息子（&娘）のお弁当のおかず調理を、したいですっ！♪』
と呟いていましたが。。。
お年頃の女性には予定外の色々もあり、途中からスタミナ切れで・・・。
昨日も営業中はいつもよりやや省エネ運転しつつではありましたが？
なんとか挽回っ！！♪♪♪
“勉強”と”ネイルサンプル作成”（※ある意味、一番楽しみにしていたプライベートなタスク(笑)！？）以外の予定していた全ては、昨晩までになんとか巻き返して終わらせられました！♪
上出来っ！！！♪
元々運動神経も鈍すぎるし、虚弱体質すぎて体力がなさすぎて？
若い頃から皮膚アレルギー疾患や、何かしら身体にキツい不調を感じて病院に駆け込む度、内臓等の問題は何もなく、
『自律神経の問題。休みなさい。自律神経を鍛えなさい。』
と言われてきました。
「自律神経って、どうやったら鍛えられるんですか？」
とお医者様に尋ねると、
「鍛える方法はないですけどね。」
と冷たく言われ、よく分からない大量の内服液や飲み薬を処方される。。。
それらの薬によって、眠いとかダルいとか、意識が朦朧とするとか吐き気するとか、気持ちがダウンするとか、皮膚疾患が悪化するとか、、、そういった副作用は多々あっても。
状態が快方に向かったとか、治ったとか完治したとか、そういったことは、ただの一度もありません。
だから私はそこからの20年以上、バランスよい栄養摂取や調理方法を心がけたり、それでも自力では足りないと思われるとこはサプリメント摂取で補助したり、ここ7年位は超絶苦手で嫌いな運動も取り入れてきたり。
ホントに余程のことがなければ、まず簡単には薬は飲みませんし、付けません。
そうこうしている間にセルフメディケーションが謳われる時代になりました。
頑張って心がけているつもりでも、年齢のせいなのか？、抱えるようになった責任など環境によるせいなのか？、予期せぬ不調に見舞われることもあります。
無駄だと思っていてもつい病院に駆け込むと、やはりよく分からない治療や処方された薬によって、分かっていたけど悪化。
後悔して整体等に駆け込むと、やはり指摘されるのは自律神経(笑)！！！
自分では、ごくごく普通で、むしろ怠けすぎ、だらしないなぁー情けないなぁー位に思っているのに。
『休まなすぎ。頑張りすぎ。スイッチONになりっ放し。』
って、一体どういうことなんだろう？・・・と、今でもそう思っているけれど。
ここ最近は、自分の意見より、自分が心から信頼出来る人達の意見を、まっさらな気持ちで素直に聞き入れるようにしてみています。
だから、沢山手放して、少しでも嫌なことや気が向かないことは沢山放り投げて、沢山休んで、沢山遊んでいるつもりです！
楽しいですね♪
こんなに休んじゃっていいのかな？と思うけど、いいんだよ！と思うことにしてます。
不思議と、いいアイデアが思い浮かんだり。
不思議と、仕事がいつもよりサクサクはかどったり。
不思議と、同じことしていて心が穏やかだったり。
不思議ですね♪
幸せで楽しいです♪
睡眠中以外、起きている間は体が止まっていることはほぼないので、それなりにいつも疲れてはいますが。
何より気持ちが穏やかで、何をしていても楽しいし、元気で幸せですね♪
昨晩こそ、”勉強”も”ネイルサンプル作成（※急ぎはないのですが）“もしたかったけど。
会社から帰宅後、一昨日までには出来なかったことの挽回作業と、ほぼキノコと魚類の夜勤やっただけで、もうスタミナ切れ。
なので、もうお仕事はおしまいっ！と割り切って、ゴロゴロストレッチしながら、ダラダラInstagramやったり、遊びながら寝落ちしました(笑)！！
今日こそ、”勉強”も”ネイルサンプル作成”を・・・！！
まずは本日の営業を頑張ります！
もう間もなく開店時刻。
ではまた、ごきげんよう～♪
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