イェーーイッ!!

今日もヘロヘロ汗だくで駆けつけた割りに、阿波おどり練習は余裕でした♪

昨年の練習時、重い鉦を持ち上げるのに腕をとられそうになり恐怖に!

今年は3kg身体を絞って、ようやく前回の練習から、楽に感じるようになったところ♪

 

そして、今日、2週間ぶり?に計測してみたら!?



体重ほんのちょい増えて+体脂肪減ってた!!

ということはぁーー!?(*≧∀≦*)

 

でも、今晩はお夜食食べちゃうのですっ♪♪♪

実家から届いたコレッ!!!

Cenbless 小豆島手延べ素麺

父の田舎である小豆島の手延べ素麺♪

奈良県の三輪素麺、兵庫県の播州素麺(揖保の糸)、と並んで、香川県の小豆島の素麺は、 「日本三大そうめん」のひとつと言われています!

一度食べると、なかなか他の素麺では満足できなくなりますよーー♪

 

夏は暑さで食欲減退するし、調理するのも暑いし、子供達は夏休みだしで、「つい冷たい麺類に走りがち」とよく聞きますが・・・。

1年中で最も免疫力も低下し、その後の免疫力や病気に繋がりやすい時期でもありっ!

なので、我が家では夏でも、というか夏こそ!?、極力、麺類に頼らないようにしてるんですけどねっ!今日は特別(笑)♪

美味しく、いっただきまぁ~~す!!

 

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株式会社センブレス 代表取締役・ビューティスタジオCenbless サロンオーナー。 フェイシャル、ネイル、スキンケア・メイク・カラーレッスンを担当。NOEVIR認定スキンケアアドバイザー(SKAD)/日本ダイエット健康協会認定ダイエットプロフェッショナルアドバイザー/JENCネイリスト技能検定1級/JNAジェルネイル技能検定上級/JNAネイルサロン衛生管理士/LUCU GELエデュケーター/PURIGELエデュケーター