肋間神経痛疑惑？で波はありますが連日肋骨～胸あたりの痛みと格闘しておりますCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは！
食事に、サプリメント摂取に、運動…とまでは出来なくても軽いストレッチやマッサージなど・・・？
健康管理には気を遣っているつもりなんですが。。。
変動の激しい気候の変化による冷えや代謝低下も関係しているのでしょうか！？？？
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11月5日の朝食。
焼き魚はホッケです。
汁物は、お湯を注ぐだけの雑穀スープで楽チン(笑)！♪
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昨日、11月6日の朝食。
朝食べる焼き魚と冷奴はやっぱり美味しい～♪
焼き魚はブリの塩焼き。
汁物は、牡蠣に春菊、白菜、ニンジン、シイタケと栄養たっぷり！？♪
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今日、11月7日の朝食。
今朝は魚ではなくお肉！レバー炒めの残り(笑)！
ご予約制とは言え、1対1での施術接客がメインのお仕事ですし。
大抵の病院は、営業勤務時間の前や後では診療時間外で間に合わないし。
「ちょっと体調イマイチで病院行きたいので、遅刻（早退）させていただきまぁ～す！」
とはいかないので、こういう時はちょっと大変ですね！！
健康管理は引き続きですが、詰め詰めにしすぎず余力を残せるような予約管理や勤務体制の見直し改善も、努めていきたいなと反省しております～(笑)！！
とりあえず、仮に痛みがまた治まってしまっていたとしても、あと2日頑張って次のお休みの日にはまず病院行ってきます！！
ではまた、ごきげんよう～♪
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