筋トレで筋肉痛…、大荷物で遠回り散歩出社…な月末休業日☆

本日は月末＆半期末のサロン休業日をいただいておりました、Cenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは☆

毎日過ぎるのがあっという間。

いつも、

「次のお客様がいらっしゃるまで、あと2分のうちに！！」

「5分遅刻のご連絡だ！じゃあ、その間にこの作業だけ！！」

と、連絡返信他、諸々の業務を、常に時間との闘いでこなしておりますが。

来客の入らない休業日は少なくともそういった拘束からは解放されるので、とにかく無心で淡々と。

カレンダーアプリには、びっちり分刻みで管理したスケジュールも入れてあるので、時間との闘いであることには変わりないのですが。

かけてもよい所要時間は頭に入っているので、臨機応変に効率よい方法で順序を入れ替えたり。

「やっぱり、あっちを先にやればよかった…」

とか、

「よっしゃ！こっち先にこなして正解だった！」

とか、自分で自分を管理し、その過程もその結果や反省や気付きを、楽しんでいる感じです(笑)♪

↑
昨日、9月29日の朝食。

ご飯をたっぷり食べたくて、野菜とタンパク質を中心にご飯に合う副菜をちょこちょこと♪

朝食食べてからサロンに一度出社した後、ジムに行って朝ヨガ＆筋トレしてきました！

朝運動すると、頭も体も心もスッキリして、その後の諸々がはかどりますね！♪

（ちなみに、運動音痴だし、運動大嫌いです(笑)！！！）

↑
本日、9月30日の朝食。

昨晩食べ過ぎてしまったので、今朝はまたお腹が重め。。。

プラス、昨日の今日で全身久々にかなりの筋肉痛～～～！！

噛む気力もわかなかったので(笑)、オートミールにシラスを混ぜて、鰹節と青のりかけてあっさりと♪

今朝は、珍しく散歩などしながら出社しました。

気持ちの良い季節になってきました♪

自宅マンションから、いつもと反対方向に歩き始め、Cen-pranaの前を通り、坂道をおりていき、のぼり、またのぼり・・・、成増って、どこもかしこも坂道だらけですね(笑)。

PCと書類が入ったお仕事バッグに、ネイル道具が入ったデカいバッグ・・・はいつものことですが。

今日は更にそこに、トイレットペーパーとアイスラテを持って、徒歩2分程の通勤の道のりを、今日は15分かけて遠回りして、ゆっくぅ～り、のんびりと♪

15年前に毎日のように歩いていた道や、10年前によく通っていた道、同じく、7～8年前、3～4年前・・・。

Cenblessは、次の11月で創業して丸21年になりますが、そのうち15～16年は、ここ成増に拠点をおいてきました。

ごく近所の界隈の同じ道であっても、その時によって違う思いを抱えながら通ったな・・・と、いろんなことが思い出されながら、ゆっくりのんびり歩きました。

とても幸せで、贅沢な時間でした☆

ではまた、ごきげんよう～♪

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Cenbless サロンオーナー　みけちゃんこと中野千恵

株式会社センブレス 代表取締役・ビューティスタジオCenbless サロンオーナー。 フェイシャル、ネイル、スキンケア・メイク・カラーレッスンを担当。NOEVIR認定スキンケアアドバイザー(SKAD)/日本ダイエット健康協会認定ダイエットプロフェッショナルアドバイザー/JENCネイリスト技能検定1級/JNＡジェルネイル技能検定上級/JNAネイルサロン衛生管理士/LUCU GELエデュケーター/PURIGELエデュケーター

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