本日は珍しく、いつもの起床時刻よりも40～50分寝過ごしてしまい朝から大慌てな一日が始まり、そしてもはや終わろうとしておりますCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは☆
（常連リピーター様はご存知の方も多いかと思いますが！？）
私はいつも『目覚まし時計など起床アラーム』は使わず、『タイマーで点灯する天井照明』を使って、
『太陽が昇って明るくなった』
という状況を人工的に作り出して、それを目覚まし代わりに、朝、起床しています！
人間は、明るい光を知覚することで睡眠を促すホルモン「メラトニン」の分泌を抑制するため、活動モードのスイッチが入りスッキリ目覚めやすくなるという性質を持っています。
なので、朝が弱い人がスッキリ起きられるようにするポイントとして、
『朝起きたらすぐにカーテンを開けて朝陽を浴びるとよい』
ということが、よく挙げられたりしているんですが！？
「まだ薄暗かったり肌寒かったりする朝に、
カーテン開けに起き上がって窓まで歩いて行ける元気があるなら、
最初から苦労しないんじゃぁーーいっ！！！」
と、低血圧でダルダルダラダラなみけちゃんは、若いころからずっと思ってきたわけですよ(笑)！
それで、かれこれ2年？3年？・・・位から実行してみているのが、
『人工的に明るい光を作り出して脳を錯覚させて、目覚める』
という前述の方法です！
朝まだ薄暗い冬にも使えるので、重宝してますし、オススメですよ～！♪♪♪
今朝、寝坊したのは、
どこの誰なんじゃぁーーいっ！！！
（※稀にこういった危険を伴います。）
（※私に完全依存状態の家族にも疑問が残ります。）
（※母は、自分だけ休日の日にも、家族の誰よりも先に起き上がって家事しております。）
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6月8日(水)の息子のお弁当♪
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６月8日(水)の朝食。
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6月9日(木)の息子のお弁当♪
今日は午後が体育の授業なので少なめリクエストでした。
せっせとふるさと納税返礼品の鮭を消費！で、鮭と枝豆の炊き込みご飯に♪
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６月9日(木)の朝食。
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6月10日(金)の息子のお弁当♪
鯖に豚肉にと今日もタンパク質多め(笑)♪
今回買ったブロッコリーは茎がしっかりしていたので、ナムルにしてみました！
寝坊はしたけど、お弁当作りのタスクはしっかりクリア★
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6月10日(金)の朝食。
寝坊はしたけど、ちゃっかりしっかり朝飯も食う(笑)★
寝坊はしても、いつも通りの最低限タスクを全うできた！
ハイ。
なんということでしょう～！！？
6月に突入した時点から！！
6月のご予約枠、既に空き僅かです！！
夏のみフットネイルを楽しまれるお客様が増える
『5～8月はネイルサロンの繁忙期！ボーナス時期も重なる7～8月はピーク！』
などと一般的に言われていますが。
『“新規客”が一年中で最も増える3～4月』
に初回ご来店いただきました“新規客様”が、“再来客様”となり、3回以上継続の“固定客様”となってご来店予約が定着されるのも、このピーク時期に重なります！！
是非、ご予約は計画的にお早めに♪
よろしくお願いいたします！
ではまた、ごきげんよう～♪
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