Cenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは☆
私みけちゃんがサロンオーナーを務めております、
Cen-prana（センプラーナ） ほぐしストレッチ整体＆マタニティマッサージのお店/成増店
のスタッフちゃんらが、ちょいちょい私をネタにしてブログ記事をUPしてくれているので、久々にちょいとご紹介です☆
ブログ（や口コミの返信等）はね、毎日コツコツ頑張って下書きしてくれているのを、オーナーである私も毎日コツコツと添削チェックしてから本投稿しているんですけどね。
施術来客をはじめCenblessの業務の傍ら、隙間時間が1分でも2分でもあれば、こまめにチェック！
その度に、、、
「へぇ～！ ●●ちゃんは、休日にこんなことしていたんだ～！？アクティブだなぁ～！！」
「おぉ～！ ●●ちゃんは、この日担当したお客様に、きっとさぞかし喜んでいただけての、このブログだな！？」
「わぁ～！ また●●ちゃんは、また私のことを面白おかしくネタにしてくれてるーー(笑)！！」
「あぁ～！ 前回話し合ったこと、伝えたこと、早速、形にして発信していて素晴らしいなぁ！♪」
・・・等々。
きっと、私が担当させていただいているお客様や、毎日のようにこのブログを見てくださっているお客様は、
もう聞き飽きてウンザリする程、
分かりきっていていらっしゃるでしょうが(笑)！！？
もちろん！、Cenblessのスタッフちゃんらも、ですけどね。
同じように、Cen-pranaのスタッフちゃんらも、
ほんっとに心底可愛くていとおしくてたまらなくて！！
現場で一緒に居られる時間は全然違っても、そのことが悔しくてたまらないくらい、ほんとに同じように変わらず、です。
—–
Cen-prana（センプラーナ）セラピストによるスタッフblog
Cen-prana（センプラーナ） 24時間ネット予約中 ホットペッパービューティー
💡 YouTubeは、日々健康であるための、ある意味、情報満載の宝庫ですよっ！！♪♪♪
足が心なしかスッキリしてきました！！
ハムストリングスが固く、小学生の頃から？、立位前屈も伸ばした手が床に着くことはなかったのですが。（スポーツテストはいつもマイナス10なんcmとか(笑)！！）
Cen-pranaのセラピストより、太もも～臀部がカチカチと指摘され、10日に1回くらいは定期的にハイパーナイフを！
更に、ご存知の方も多いかと思いますが、ここ数ヶ月、毎朝、ベッドの上で目が覚めると同時に、股関節回りの簡単なストレッチを続けていました！
今は、なんと！立位前屈で床に手がつくようになったんです～！♪
そしてこちらは、例のくびれ美人企画の経過！
先日の人間ドッグでは、昨年に比べて、なんと腹囲が4cmダウンしていました！！
そして、もうひとつ変化が！
小学生の頃から反り腰＆猫背で、中学生以降はどんなに痩せた時でもずっと、巻き肩？肩回りがまんまるくテディベアみたいな感じだったのですが！！
それが、最近、肩らしきものが存在し始めてきたんです！！
元々、スキンケアのついでに朝晩デコルテまでのケアはしていたつもりだったんですが・・・。
こちらも、Cen-pranaのセラピストより、デコルテがガチガチと指摘され、10日に1回くらいは定期的にハイパーナイフを！
セラピストによると、デコルテが硬いと肩が前に引っ張られてしまうらしく、そこが改善されたんじゃないか、と♪
身体の辛さは、以前からずっと、「首こり＞肩こり（背中も痛い！）＞たまに腰痛」ってな感じで、ついそこばかりほぐしたり意識しがちだったのですが。。。
セラピストに「硬い」とか「凝っている」と指摘される場所はいつも、自分では気付いていない箇所でした。
なので、自分でも解剖学とかストレッチを調べたりしながら、指摘された部分を意識するようになりました。
そしていつからか？、今は首や肩の凝りや腰痛は、ほとんど気にならない状態になっています♪
習慣ってものすごく大切！
でも、我流ではなくきちんとプロの手を頼れば、その習慣も無駄なく効率的なものになると私は考えています！♪
Cenblessご来店のお客様に、ただいま、
Cen-pranaの特別限定チケットを配布中～♪♪♪
↓↓↓
せっかくやるなら、意味ある習慣にしたいですよね♪
自分にしかわからないようなちょっとした変化も一緒に喜んでもらえるのは心強いし、モチベーションもまた上がります！
毎日、全然無理はしていないので、無理なく習慣になった結果がコレだと、さらに楽しくなって、さらに無意識に意識しているくらい楽に続けられる習慣になります！
健康も、ダイエットも、スキンケアも、勉強も、仕事も、家事も、子育ても・・・、全てに同じことが言えますけどね♪
ではまた、ごきげんよう～♪
LINEからのご予約も受付中です！
ビューティスタジオCenbless（センブレス）
営業時間
10：00～19：00
（不定休/完全ご予約制/女性専用）
アクセス・最寄り駅
東武東上線「成増駅」徒歩3分
地下鉄メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」徒歩4分
〒175-0094 東京都板橋区成増3-24-15サントノーレ成増A203
ご予約
03-6314-6911
ID: @cenbless お得な友だちクーポン配信中♪ ⇒ CenblessのLINEを友だちに追加
CenblessのHOT PEPPER（ホットペッパービューティー）
オーナーみけちゃんによる、"からだ"と"こころ"をほぐす女性限定サロン♥
ほぐしストレッチ整体＆マタニティマッサージのお店 Cen-prana（センプラーナ）
私たちと一緒に夢に向かって歩いていけるスタッフメンバーを募集中です♪
スキンケアアドバイザー ・ ネイリスト
成増・下赤塚・東武練馬・上板橋・ときわ台・中板橋・大山・下板橋・北池袋・地下鉄成増・地下鉄赤塚・平和台・氷川台・東京都板橋区・練馬区・豊島区・新宿区・中野区・杉並区・渋谷区・世田谷区・中央区・千代田区・文京区・北区・江戸川区・大田区・府中市・八王子市・埼玉県和光市・朝霞市・さいたま市・ふじみ野市・志木市・川越市・富士見市・川口市・戸田市・桶川市・千葉県八千代市・柏市・習志野市・神奈川県横浜市・相模原市・静岡県牧之原市・北海道釧路市・広島県広島市・鳥取県鳥取市…などからお越しいただいております。
【ノエビア/フェイシャルサロン/スキンケアレッスン/メイクレッスン/カラーレッスン/ネイルサロン/ルクジェル認定サロン/パラジェル登録サロン/歯のセルフホワイトニング】
サロンワーク未経験者可！ネイリスト募集中！
最新記事 by Cenbless サロンオーナー みけちゃんこと中野千恵 (全て見る)
- ファッションのお洒落なアクセントに♪キャッツアイ×ツィードネイル - 2024.11.22
- 朝食復活から1ヶ月半経過…例年ならそろそろ途絶えてる時期です(笑)！ - 2024.11.21
- 秋冬鉄板ネイルアート！レオパードネイルをシックなボルドー系で♪ - 2024.11.21
関連記事はこちら
- 投稿タグ
- ジェルネイル, サロンの日常, サロンの裏側, ネイル, 成増ネイルサロン, サロンオーナーの日常, 成増ビューティサロン, Cen-prana（センプラーナ）
