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熱中症対策！！おすすめサプリはコレ！
2020.8.21健康・ダイエット
東京では8月のコロナ死亡9名に対して、なんと熱中症は103名の方がお亡くなりになっています…。 なんと、コロナの11倍にもなるんです！！ 猛暑で熱中症 …
【栄養素の働き】ビタミンB1の働き
2005.11.1健康・ダイエット
ビタミンB1 （成人1日あたりのビタミンB1必要摂取量－男性：1.3～1.4mg / 女性：1.0～1.1mg） 疲労回復に効果を発揮し、体を順調に動かし、体力をつけてくれるビタミンB群は、体に蓄積しておく …
