一昨日の晩に引き続き、また筋トレ&ホットヨガに行ってきたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。
明後日、エースジェルのエデュケーター試験を控えているし、今日は月末の仕事もあるしで悩んだけど行ってよかった♪
気温低くてまた肩凝り怖いし、明日は休館日だし、予定も詰まってるし、今日行っとかないと前回から少なくとも5日は空いちゃうし、、、と！
トレーニングジムとスタジオは携帯持ち込めないから、とりあえず着信や受信気にしなくてよいし。
代わりに(!?)、味をしめて、
また暗記物のノート持ち込んで、ブツブツ勉強しながら“反復筋トレ勉”！！♪
早く答えられないと、むっちゃきついっ！！
むっちゃ集中力上がる！！！
その状態でヨガやったから、むっちゃ集中するし、体の楽さが全然違うし、効果高まりそう！？www
お気に入りの、美人で巨乳のダンサー先生、ノートと赤チェックシート持ち込んでトレーニングしてる私を見て不思議だったらしく(笑)！
レッスン前に話しかけられて、これまでのトレーニングのことも色々聞かれたので話してたら、
「（知識とかやってることとか）プロのトレーナー並みですね！！？」
って、誉めてくれた(笑)！
(で、レッスン始まるまで、ホットスタジオ内でも前屈しながらノート見てたりしたので笑われたwww)
帰宅して、月末の〆作業も終わらせたっ！
密かにプチネイリストちゃんの更新用にアメブロに作ってあげたスタッフblogも、(何故か私がw)更新しといてあげた♪
今晩と明日は、月曜の試験に向けて、準備と練習とお勉強、集中してむちゃくちゃ頑張るっ！！
「大人になると、なかなか自分と向き合って“チャレンジする機会”って減ると思うので、ここは頑張ってポーズチャレンジしてキープしてみて下さい！♪」
って、ヨガレッスン中によく先生方が言ってるけど。
私は大人になってからの方が、チャレンジは多いぞ(笑)！！！
幸せなことです♪
知らないこと、出来ないことがあるのは、知れる頑張れる出来るようになれることが、まだまだ沢山あるということ・・・、こんなに幸せなことはないと思うのです♪
子供たちとの会話も増えるし、生きざまで見せてあげられる。
毎日毎日、とても幸せです♪
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