なんとなく疲れやすい・・・。
常に体調がすぐれない・・・。
イライラする・・・。
アレルギーが出るようになった・・・。
そんな症状にお悩みではありませんか？
現代人に多い、こんな不調の原因として、体内環境の悪化が懸念されています。
有害物質を体外へ排出する＝デトックスを効果的に行うことが重要
大気汚染や、食品などに含まれる有害物質など、現代人の生活環境は、便利で豊かになる一方で、悪い影響を与える要因が溢れています。
食物や生活用水から体内に入ったり、蓄積されていく有害ミネラルや、ダイオキシンなどの環境ホルモン。
有害ミネラルやダイオキシンは、子供から大人まで世代を問わず、体に悪影響をもたらし、さらに厄介なことに、これらの有害物質は蓄積され、排出しにくい性質にあります。
ということは、お野菜は無農薬のものにしたり、空気のよい場所で生活したり・・・と出来る限りのことをしていても、これらの有害物質を体内に摂り込まないようにすることは不可能・・・！！
そこで重要なのは、 体内に取り込んでしまった有害物質を体外へ排出する＝デトックスを効果的に行うことになります。
有害物質の排出に不可欠な栄養素とおすすめサプリメント
まずは、食生活を通じて必要な栄養素を、魚・肉・野菜など、産地や種類に偏らず、バランスよく摂ることが必要です。
さらに、日常生活の中で体内に取り込まれる不調の要因を取り除いてあげるデトックスは重要不可欠！
有害物質の排出に不可欠な栄養素としては、有害ミネラルにはα-リポ酸が、ダイオキシンには食物繊維や葉緑素・・・中でも人間に必要な良質のタンパク質、ほとんど全てのビタミン、ミネラル、食物繊維やβ-カロチン、フィコシアニンといった天然色素をバランスよく含むスピルリナが有効と言われています。
🍀有害ミネラル ← α-リポ酸の摂取が有効
🍀ダイオキシン ← スピルリナの摂取が有効
α-リポ酸、スピルリナ共に、一般の食品にはわずかしか含まれていないため食品から摂るのはなかなか難しく、サプリメントで摂取するのが一般的であり、効率的です！
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◆ノエビア アウトックスT [サプリメント] すっきり快適な日々を過ごしたい方に 【アウトックス Ｔ】 ノエビア アウトックスは、ブロッコリースプラウト（ブロッコリーの新芽） を主成分に、α－リポ酸、トマト粉末、タマネギ皮エキス、食物繊維 などを配合した健康サポート食品です。ブロッコリースプラウトは、厳密 に管理した屋内栽培にて種子を発芽させたもので、グルコラファニンが 豊富に含まれています。毎日の健康維持にお役立てください。 商品番号： 7924
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自分の体調の変化に気付き、健康を守れるのは、最終的には自分しかいません。
まずは、毎日の生活習慣を見直し、栄養バランスのよい食生活、そして体内環境を保つためのデトックスを心がけていきたいものですね！
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