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健やかな美しさのための“健康習慣”とは？
毎日の習慣① “血行促進”で冷えを防ぐ！ 現代女性の多くが悩まされている“冷え”は万病のもととされ、さまざまな体調不良の原因となることが分かっています。 夏も、エアコンや冷たい飲み物などの影響で身体を冷やし …
デトックスで体内環境正常化！
なんとなく疲れやすい・・・。 常に体調がすぐれない・・・。 イライラする・・・。 アレルギーが出るようになった・・・。 そんな症状にお悩みではありませんか？ 現代人に多い、こんな不調の原因とし …
ダイオキシンが気になる母乳ママにおすすめのサプリメント
母乳で赤ちゃんを育てる母乳ママの気がかりのひとつに挙げられるのが、母乳に含まれる環境ホルモンのひとつ＝ダイオキシンの問題。 実際には、ダイオキシンの危険よりも、母乳をあげることのメリットの方が上回っていると …
活性酸素とは？
2006.3.1ノエビア化粧品 スキンケア 健康・ダイエット
活性酸素とは？ 鉄くぎが真っ赤にサビる、切ったままのリンゴはすぐに茶色に変色する、野菜や肉は古くなると腐ってしまう。 これらはすべて“酸化”という現象ですが、実は私たちの身体の中でも …
【栄養素の働き】鉄分の働き
2005.11.1健康・ダイエット
鉄分 （成人1日あたりの鉄分必要摂取量－男性：7.5mg / 女性：10.5mg） 鉄分はカルシウムと共に日本人に足りないと言われている栄養素です。 貧血対策のためにも、積極的に摂りたいものです。 &nbs …
【栄養素の働き】カルシウムの働き
2005.11.1健康・ダイエット
カルシウム （成人1日あたりのカルシウム必要摂取量－男性：600～650mg / 女性：600mg） 数ある栄養素の中で、鉄分と共に、日本人が必要な摂取量に満たないと言われているのが、カルシウムです。 成人 …
【栄養素の働き】栄養素とは
2005.11.1健康・ダイエット
『栄養』と『栄養素』の違いとは？ 人間の身体になくてはならない栄養素のうち、エネルギー源となる、タンパク質・脂質・炭水化物（糖質）を三大栄養素（エネルギー産生栄養素）と言います。 『栄養』とは、呼吸、消化吸 …
