タグ : 筋トレ
雛祭りデザイン？菱餅カラーフットネイル(笑)！
2017.2.24お客様ネイルｰフット
成増徒歩3分のフェイシャル・ネイルサロン ビューティスタジオCenbless（センブレス）のサロンオーナーみけちゃんです、いつもご覧いただきありがとうございます♪ お客様ネイルのご紹介です。 いつも元気で明るいリピーター …
エデュケーター試験に向けて！
2016.1.30オーナーのプライベート ネイル 健康・ダイエット
一昨日の晩に引き続き、また筋トレ&ホットヨガに行ってきたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。 明後日、エースジェルのエデュケーター試験を控えているし、今日は月末の仕事もあるしで悩んだけど行っ …
一石二鳥な筋トレ方法思いついたっ♪
2016.1.28オーナーのプライベート 健康・ダイエット
木曜夜のホットヨガさいこーー♪先生大好きーー♪ いい筋トレ方法も思い付いたのーー♪ やることたんまりあるし、行ってもイマイチ満足出来ない日もなくはないし、通う頻度減ってると、つい腰も重くなって行くの躊躇してしまいがちなん …
やっぱり残して伝えておきたい『ありがとう♪』
2015.10.16ネイリスト検定1級 オーナーのプライベート 健康・ダイエット
どうも。この1週間で1.5kg近く体重が落ちたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 明日はいよいよ、3度目のチャレンジとなる→2015秋期ネイリスト技能検定の本番試験です☆ 明日の本番 …
ジム入会・・・5ヶ月目♪
2015.9.16オーナーのプライベート 健康・ダイエット
今日はめちゃくちゃお仕事頑張ったので、久々(?)にホットヨガに行ってきたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ “今日は”じゃなくて、”いつも”無茶苦茶 …
明日は阿波踊り大会本番です♪
2015.8.5オーナーのプライベート 健康・ダイエット
仕事抜けて夕方の阿波踊り練習へすっとんで、また仕事して、子供達のことして、そして夜はジムへ～という生活のCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 6月から週1の練習、そして今週だけは昨日と …
ジム入会・・・4ヶ月目♪
2015.8.4オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ここ最近毎日どこかしら筋肉痛のCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。 ホットヨガスタジオの鏡に映った自分の姿見て思ったけど。 ちょっと、何か運動してる人っぽい体つきになってきたよっ！？ …
ジム入会・・・3ヶ月目♪
2015.7.19オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ブログの更新頻度がめっきり減ってしまっているもんで、お客様ご来店の度に「大丈夫！？忙しいっ！？」と心配されてしまうCenblessサロンオーナーみけちゃんです、大丈夫ですがありがたいことにとても大変めっぽう忙しいです、は …
カフェ勉→朝ヨガ→美容院☆イメチェン♪
2015.7.6オーナーのプライベート ヘアケア 健康・ダイエット
こんばんは、というべきか、おはようございます、というべきか、微妙な時間帯に生育しているCenblessサロンオーナーみけちゃんです、一応、こんばんは、かなっ♪ 7月ですねー！ 6月があっという間すぎた気がす …
人生の最終目標と決意への日々と、1ヶ月半の数値的な成果と(笑)！？
2015.6.14★aboutオーナーみけちゃん サロンの日常 オーナーのプライベート 健康・ダイエット
私の人生における最終目標に向かう途中で、ふと思ったこと♪ 子供達が通ってる習い事。 ◆スイミング(今夏で丸3年) ⇒週1回(＝月4回)： 1人 7,000円 ◆ヒップホップダンス(今夏で丸2年) ⇒→週1回(＝月4回) …
