成増駅徒歩3分のビューティサロン。フェイシャル、ネイル、スキンケア・メイク・カラーレッスンなど。お子様連れのママにも人気の地域に根付いたアットホームなサロンです!
Cenblessオーナーブログ

タグ : 筋トレ

雛祭りデザイン?菱餅カラーフットネイル(笑)!

成増徒歩3分のフェイシャル・ネイルサロン ビューティスタジオCenbless(センブレス)のサロンオーナーみけちゃんです、いつもご覧いただきありがとうございます♪ お客様ネイルのご紹介です。 いつも元気で明るいリピーター …

Cenbless 成増フェイシャル&ネイルサロン 雛祭りデザイン?菱餅フットネイル

エデュケーター試験に向けて!

一昨日の晩に引き続き、また筋トレ&ホットヨガに行ってきたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。 明後日、エースジェルのエデュケーター試験を控えているし、今日は月末の仕事もあるしで悩んだけど行っ …

Cenbless エースジェルエデュケーター試験 練習&準備

一石二鳥な筋トレ方法思いついたっ♪

木曜夜のホットヨガさいこーー♪先生大好きーー♪ いい筋トレ方法も思い付いたのーー♪ やることたんまりあるし、行ってもイマイチ満足出来ない日もなくはないし、通う頻度減ってると、つい腰も重くなって行くの躊躇してしまいがちなん …

ノエビア ジンジャー

やっぱり残して伝えておきたい『ありがとう♪』

どうも。この1週間で1.5kg近く体重が落ちたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 明日はいよいよ、3度目のチャレンジとなる→2015秋期ネイリスト技能検定の本番試験です☆   明日の本番 …

Cenbless ネイリスト検定1級本番試験前日。感謝!!

ジム入会・・・5ヶ月目♪

今日はめちゃくちゃお仕事頑張ったので、久々(?)にホットヨガに行ってきたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ “今日は”じゃなくて、”いつも”無茶苦茶 …

Cenbless ジム入会5ヶ月目 筋トレ&ヨガ成果

明日は阿波踊り大会本番です♪

仕事抜けて夕方の阿波踊り練習へすっとんで、また仕事して、子供達のことして、そして夜はジムへ~という生活のCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪   6月から週1の練習、そして今週だけは昨日と …

ジム入会・・・4ヶ月目♪

ここ最近毎日どこかしら筋肉痛のCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。   ホットヨガスタジオの鏡に映った自分の姿見て思ったけど。 ちょっと、何か運動してる人っぽい体つきになってきたよっ!? …

Cenbless ジム入会4ヶ月目の成果!

ジム入会・・・3ヶ月目♪

ブログの更新頻度がめっきり減ってしまっているもんで、お客様ご来店の度に「大丈夫!?忙しいっ!?」と心配されてしまうCenblessサロンオーナーみけちゃんです、大丈夫ですがありがたいことにとても大変めっぽう忙しいです、は …

Cenbless 筋トレ&ヨガの成果!

カフェ勉→朝ヨガ→美容院☆イメチェン♪

こんばんは、というべきか、おはようございます、というべきか、微妙な時間帯に生育しているCenblessサロンオーナーみけちゃんです、一応、こんばんは、かなっ♪   7月ですねー! 6月があっという間すぎた気がす …

Cenbless イメチェン♪

人生の最終目標と決意への日々と、1ヶ月半の数値的な成果と(笑)!?

私の人生における最終目標に向かう途中で、ふと思ったこと♪ 子供達が通ってる習い事。 ◆スイミング(今夏で丸3年)  ⇒週1回(=月4回): 1人 7,000円 ◆ヒップホップダンス(今夏で丸2年) ⇒→週1回(=月4回) …

Cenbless ダイエット1ヶ月半
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