年別アーカイブ: 2015年
鉄板カレー『 匠えん』でランチ♪
2015.6.5オーナーのプライベート
今日は珍しくお友達からお誘いをいただき、仕事抜けてランチしに行ってきました♪ 成増の南口に出来て気になっていた、鉄板カレーの『匠えん』というお店。 ＞＞鉄板カレー 匠えん （しょうえん） 私は玄米にビーフカレーと野菜カレ …
ホットヨガレッスンいろいろ♪
2015.6.5オーナーのプライベート 健康・ダイエット
今日も絶好調に元気で、夜も、もはや日課となっているジムへ足を運んできたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 昨日の先生のヨガレッスンは、(強度・難度を表す→)“★1つ”のレッスンでも、 …
ジム入会・・・何日目？？？ムキムキしてきました♪
2015.6.4オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ジム入会・・・何日目？よく分からなくなってきましたが、2015年5月1日に入会して以来、日に日に楽しみに夜な夜なジム通いしているCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ ほら …
久々の休日のんびり＆早くもアクリルアレルギー！！
2015.5.31ネイリスト検定1級 オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ブログが日に日にご無沙汰気味になりつつあるCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。 金曜日にはフェスタも終わり、昨日は久々の休日♪ 朝は久々のベランダ菜園仕込んで。 それからちょっとだけ仕 …
ジム入会25日目☆色々な変化
2015.5.26オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ジム入会25日目、はかどらなくなってきた事務放り出して、今晩もジムに足を運んできたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 休館日×2日＋他1日、を除き、なんだかんだ毎日通えてます！！ 【 …
15年目のこだわりの年☆ありがとう♪
2015.5.24サロンの日常 サロンの裏側 オーナーのプライベート スペシャルケア
自分一人の力では、どうしても解決出来ないこともある。 でも。 自分一人で解決出来ないのなら、時には人を頼ることをしてもよいこと。 それを自分のことのように、一緒に一生懸命考えてくれる、手を差しのべてくれる人が存在してくれ …
ご新規さまのフェイシャル日→ご縁と驚きいっぱい・・・
2015.5.21サロンの日常 オーナーのプライベート スキンケア
今日はビックリ驚かされることがいっぱいのCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんにちは♪ 今日の朝イチは、HPで検索してCenblessを見つけてくださったという、成増在住のご新規H様のフェイシャ …
ジム入会19日目☆人間やれば出来るのだ！
2015.5.20オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ジム入会19日目だった昨日は、ハムストリングスを鍛えようと。 自分のプログラム的には、ちょうど、“下半身の日”だったし。 ダンベル持って、 ・スクワット 10回×2セット ・フロントランジ 10回×2セット …
2015春期ネイリスト技能検定1級→正式な合否結果が出ました♪
前回ネイリスト検定1級ネタのカテゴリに書いた記事で宣言(!?)していたとおり、逃げずに約束はちゃんと守るぜいっ！な、Cenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 今日は朝から晩まで続行でフェイ …
ジム入会18日目☆色々育ってきてます♪
2015.5.18オーナーのプライベート 健康・ダイエット
腕の橈骨の周りにある筋肉って、“なに筋”て呼ぶんでしょう？？？ そんなとこ、ちっとも鍛えたいと思ってないし意識してなかったんだけど・・・。 何故かそこんとこが育ってしまってて、肘周りが手首周りとか …
