タグ : 筋力トレーニング
やっぱり残して伝えておきたい『ありがとう♪』
2015.10.16ネイリスト検定1級 オーナーのプライベート 健康・ダイエット
どうも。この1週間で1.5kg近く体重が落ちたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 明日はいよいよ、3度目のチャレンジとなる→2015秋期ネイリスト技能検定の本番試験です☆ 明日の本番 …
ジム入会・・・5ヶ月目♪
2015.9.16オーナーのプライベート 健康・ダイエット
今日はめちゃくちゃお仕事頑張ったので、久々(?)にホットヨガに行ってきたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ “今日は”じゃなくて、”いつも”無茶苦茶 …
明日は阿波踊り大会本番です♪
2015.8.5オーナーのプライベート 健康・ダイエット
仕事抜けて夕方の阿波踊り練習へすっとんで、また仕事して、子供達のことして、そして夜はジムへ~という生活のCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 6月から週1の練習、そして今週だけは昨日と …
ジム入会・・・4ヶ月目♪
2015.8.4オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ここ最近毎日どこかしら筋肉痛のCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。 ホットヨガスタジオの鏡に映った自分の姿見て思ったけど。 ちょっと、何か運動してる人っぽい体つきになってきたよっ!? …
ジム入会・・・3ヶ月目♪
2015.7.19オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ブログの更新頻度がめっきり減ってしまっているもんで、お客様ご来店の度に「大丈夫!?忙しいっ!?」と心配されてしまうCenblessサロンオーナーみけちゃんです、大丈夫ですがありがたいことにとても大変めっぽう忙しいです、は …
カフェ勉→朝ヨガ→美容院☆イメチェン♪
2015.7.6オーナーのプライベート ヘアケア 健康・ダイエット
こんばんは、というべきか、おはようございます、というべきか、微妙な時間帯に生育しているCenblessサロンオーナーみけちゃんです、一応、こんばんは、かなっ♪ 7月ですねー! 6月があっという間すぎた気がす …
人生の最終目標と決意への日々と、1ヶ月半の数値的な成果と(笑)!?
2015.6.14★aboutオーナーみけちゃん サロンの日常 オーナーのプライベート 健康・ダイエット
私の人生における最終目標に向かう途中で、ふと思ったこと♪ 子供達が通ってる習い事。 ◆スイミング(今夏で丸3年) ⇒週1回(=月4回): 1人 7,000円 ◆ヒップホップダンス(今夏で丸2年) ⇒→週1回(=月4回) …
ホットヨガレッスンいろいろ♪
2015.6.5オーナーのプライベート 健康・ダイエット
今日も絶好調に元気で、夜も、もはや日課となっているジムへ足を運んできたCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ 昨日の先生のヨガレッスンは、(強度・難度を表す→)“★1つ”のレッスンでも、 …
ジム入会・・・何日目???ムキムキしてきました♪
2015.6.4オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ジム入会・・・何日目?よく分からなくなってきましたが、2015年5月1日に入会して以来、日に日に楽しみに夜な夜なジム通いしているCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは♪ ほら …
久々の休日のんびり&早くもアクリルアレルギー!!
2015.5.31ネイリスト検定1級 オーナーのプライベート 健康・ダイエット
ブログが日に日にご無沙汰気味になりつつあるCenblessサロンオーナーみけちゃんです、こんばんは。 金曜日にはフェスタも終わり、昨日は久々の休日♪ 朝は久々のベランダ菜園仕込んで。 それからちょっとだけ仕 …